HIIT interval training timer

HIIT means High-intensity interval training.

also called sprint interval training (SIT) or high-intensity intermittent exercise (HIIE)

This is an enhanced form of interval training, an strategy alternating periods of short intense cardiovascular exercise with less-intense recovery periods.

This app is stopwatch for interval training.

It is easy to use weightlifting, crossfit training, tabata, round timer, running, sports .. etc

This app has a simple interface.

And this app runs in background on your phone. So you can listen music with this timer app.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html

HIIT به معنی تمرینات شدید با شدت است

همچنین آموزش فاصله تمرین (SIT) یا تمرین متناوب با شدت شدید (HIIE)

این یک شکل پیشرفته تمرین فاصله است، یک دوره استراتژی متناوب از تمرینات شدید قلبی عروقی کوتاه با دوره های بهبودی کمتر.

این برنامه کرونومتر برای آموزش فاصله است.

آسان است از وزنه برداری، آموزش صلیبی، tabata، تایمر دور، در حال اجرا، ورزش و غیره استفاده کنید

این برنامه دارای یک رابط کاربری ساده است.

و این برنامه در پس زمینه بر روی گوشی شما اجرا می شود. بنابراین شما می توانید موسیقی با این برنامه تایمر گوش دهید.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html